81.7kg 22.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 81.7kg 75kg 11% (あと6.7kg) 176cm 81.7kgの体型
    体脂肪 23% 22.1% 19% 176cm 標準

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2016年06月18日

  • nakanori930

    飲み会続きで、しめパフェなど食ってたら痩せるわけない、んだけど、昨日までの体重はなんなんだ。

    別に便秘でもないし。
    強いて言えば、水分の抜けの問題かな。朝イチで測ってるし。

    カロリー合計:11:11
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