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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 97.2kg 90kg 34% (あと7.2kg) 160cm 97.2kgの体型
    体脂肪 51.3% 0% 50% 160cm 理想

2016年06月18日

  • さくら(ばあや)

    めっきり日記を書く時間が少なくなり

    更新もまばらですが

    新しいメゾットは続いておりまつ(ФωФ)

    御注意:御説は日々日進月歩。様々な説が御座います。正解はなく、取捨選択はご自身で☆オープンマインドの精神でってジョコビッチさんは言ってたー(私はグルテンフリー信者では御座いません)

    さてさて、私は昔からの疑問を色々抱えておりまして

    1 小学生の頃、運動会が終わっても疲れるどころか元気な友人と疲れた私

    2 ストレッチしても身体の全ての部分は柔らかくならない

    3 週3回以上の12時間以上呑むお酒を止めて総カロリーを減らしたというのに一年経って結果、体重変わらず(食べる内容は飲みに行く以外は変わらず)

    これを説明してくれる人はいないかなーと思っていたのですなー

    聞いたり探したりいたしましたが
    納得できる答えは御座いませんでした

    健康とは、体重とは、美容とはなんじゃらほい

    真っ先に解った事は、まだ解明されていないということ


    ドクターによっても提案する食事の回数さえ違う

    消化器官を知っているのなら、1,2,3,5,6回

    バラける訳ないと思うのですよねぇ(ФωФ)

    そんなこんなで本を読み漁った(活字中毒の為に大体いつも読み漁っている)結果


    正解はない

    胃薬でさえ、種類がある理由は多様性な訳で御座います

    そんな訳で


    カロリー合計:11:18
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さくら(ばあや)
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