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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 52.4kg 45kg 0% (あと7.4kg) 154cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年06月18日

  • たぁた

    11時半腕上げ1セット

    カロリー合計:11:30
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実践中のダイエット方法

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