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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 49.9kg 47kg 9% (あと2.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 21% 21.6% 17% 161cm 美容

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2016年06月18日

  • のあ

    やばい、笑
    どうしよう、

    朝食

    フレンチトースト
    1000kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1000kcal11:35
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実践中のダイエット方法

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