Day 39

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56.8kg 53kg 17% (あと3.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 平均

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2016年06月18日

  • mibby

    外出先で測れず。

    朝食: クラブサンド
    カプチーノ
    カットフルーツ

    昼食: サラダ
    オムライス

    夕食: 胡麻と豆腐のスープ
    チョコブラウニー

    カロリー合計:11:36
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165cm 55.2kg

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