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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.1kg 55kg 1% (あと26.1kg) 163.5cm 81.1kgの体型
    体脂肪 38.5% 38.4% 20% 163.5cm 体重とBMI

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2016年06月18日

  • ロビン

    筋トレ(back&bis)、insanity max30 sweat intervals、エアロバイク10km

    カロリー合計:12:51
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163.5cm 77.9kg

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