1006kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 68.3kg 60kg 29% (あと8.3kg) 167cm 68.3kgの体型
    体脂肪 38.3% 37.5% 25% 167cm 美容

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2016年06月18日

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    ポトフ
    260

    夕方
    焼き芋
    453

    甘いもの
    チョコパン 293

    生理中 カロリー合計:13:20
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siesta
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167cm 61.4kg

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