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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.9kg 56.5kg 43% (あと3.4kg) 163cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年06月18日

  • びすこ

    朝、クラッカーとチーズ100
    昼、ささみサラダ、トマト、お新香巻400


    リビング、ダイニングサッシ

    カロリー合計:500kcal14:01
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