ダイエット31

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.8kg 48kg 3% (あと5.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

2016年06月18日

  • Aya@ぽちゃぽちゃ

    今日はあついね。
    今日のご飯、納豆のみ。ビックル。
    pms食欲なし。
    欲しいもの✡
    メイソンピアソンのブラシ。タティングレースの技術。熟睡。

    今日のお得品は昆布ポン酢108円、ねぎ100円、もやし10円(^^)やっすー

    さて、減らしたいのは体脂肪ですね。1か月で減ってるのかどうかも怪しいんだけどね。

    あつくてやっとごはん行けるっとなると、どんどん夕食に食欲がMAXに。困ったもんだ( ;∀;)

    カロリー合計:14:03
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