1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 53kg 0% (あと8kg) 160cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年06月18日

  • ショコラ


    野菜スープ
    豆乳ドリンク

    生姜焼き定食
    味噌汁
    生卵
    間食
    氷アイス

    カロリー合計:17:12
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実践中のダイエット方法

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160cm 61kg

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