無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 52.7kg 45kg 0% (あと7.7kg) 154cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

 » 
2016年06月18日

  • たぁた

    サラダチキン食べた
    夜は飲みに行くけど
    あんまり食べんようにする!!

    カロリー合計:17:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    んな調理をすればよいですか? サラダに食物繊維が多くない葉が使われるのは、食物繊維が多い部分は生のままでは食べ ... 野菜では思ったよりも多くの食物繊維は摂れていないので、煮て多くの量を摂るようにします。 ゆっくりと食べ ... るためのアイデアはありますか? よく噛んで食べれば、それだけ食事にかかる時間が長くなって、満腹中枢が働きやすくなります。まずは食物繊維が多く含まれている食品を使うように ... vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 7月3日・4日の2日間限定でケンタッキーの「チキン」食べ放題!

    ■ケンタッキーの“チキン食べ放題”、今年は2日間開催!  ケンタッキーフライドチキンが、食べ ... 放題企画「創業記念『オリジナルチキン』食べ放題!」を、7月3日・4日の2日間限定で開催する ... ことを18日、発表した。  オリジナルチキン食べ放題は、制限時間45分の料金1200円で、7 ... 7月3日・4日の2日間限定でケンタッキーの「チキン」食べ放題! ...

    ダイエットNEWS
  • 麻布迎賓館

    六本木 リニューアル完成!駅徒歩1分の都心の隠れ家を貸切にするアットホームなウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ☆tomo☆
  • 林
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
たぁた
たぁた

154cm 47.1kg

日記
252
ライバル
0
被ライバル
2