62.4kg 31.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.4kg 54kg 16% (あと8.4kg) 159.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 34.7% 31.9% 27% 159.5cm 標準

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2016年06月18日

  • genmai

    珍しくハードスケジュール…
    午前
    家事
    学校公開日
    ハーモ試乗
    午後
    イベント
    浅草散歩
    子供の送り迎え
    などなど…

    イベントの抽選会で
    日傘当たった〜
    欲しかったので、余計に嬉しい。
    けど、ここで運を使っちゃったよ
    ラッキーな1日ということで良いかな
    (*^_^*)

    カロリー合計:1540kcal17:40
    •  
    • コメント4件
    • たぬりん たぬりん ダイエット仲間として、一緒にがんばっていきましょうね!

      よろしくお願いします。

      昨日はハードスケジュールだったのですね。
      2016.06.19 17:19
    • ふわはな* ふわはな* はじめまして!
      ライバルの登録ありがとうございます☆
      わたしも登録させていただきました、よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)

      抽選で欲しかったものが当たるってすごいですね!
      わたしも日傘買わないと~ 紫外線は恐ろしいですもんね(´д`ι)
      2016.06.19 18:16
    • genmai genmai > ふわはな*さん
      コメントありがとうございます。
      お互いにペース乱さずに行きたいですね。
      2016.06.19 21:06
    • genmai genmai > たぬりんさん
      コメントありがとうございます。
      今日も引き続き歩こうと試みました。
      …が、日頃の不摂生がたたり軽い筋肉痛で足が上がらず( ̄◇ ̄;)
      30分程度しか歩けませんでした〜T_T
      1日少しでも歩く時間を増えるようにガムバリます(*^_^*)
      2016.06.19 21:10
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