飲み会

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 68.6kg 59.9kg 10% (あと8.7kg) 173.5cm 68.6kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.5% 0% 173.5cm 平均

2016年06月18日

  • ゆうき三日坊主

    今日は、ちょっと遠出をして長女の琴の演奏会へ。

    夕方から飲み会。ビールは好きなだけ飲むがツマミはほどほどにしておこう。

    運動~無し

    カロリー合計:17:56
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ゆうき三日坊主
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