プチ断食 1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63kg 58kg 16% (あと5kg) 167cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年06月18日

  • YuiMama

    10時〜18時の間にご飯を好きなように食べた!もちろん麦ご飯で♪
    野菜、麦、生姜を気がけて食べるようにしよー♪

    カロリー合計:1000kcal18:19
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