6月18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.8kg 49kg 65% (あと3.8kg) 158cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年06月18日

  • カレン


    なし


    サラダ
    ゆで卵1つ

    筋トレやってる最中に歯が痛くなり歯医者へw
    親知らずを抜きましたT_T
    なので今日は筋トレの続きできず

    昨日は食べて飲んでってやったけど便も出たおかげか体重が減ってた♡

    歯が回復したらまた筋トレ再開いたしやす。

    カロリー合計:19:15
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カレン
カレン

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