住んで3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 42.5kg 41kg 62% (あと1.5kg) 150cm 42.5kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm 平均

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2016年06月18日

  • ミーぷ

    朝 ヨーグルト蜂蜜
    昼 牛乳でカフェオレ
    夕 カルピス

    カロリー合計:19:30
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実践中のダイエット方法

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ミーぷ

150cm 44.2kg

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