昨日、食べ過ぎ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.2kg 60kg 19% (あと28.2kg) 163cm 88.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年06月18日

  • ニック

    たので、今日は15キロ自転車漕いでみたいい天気だったので、気持ちよし☀️

    昨日は大盛りカレー、ショートケーキ、お酒、と好き放題に食らったので、体重1.7キロ増( ^ω^ )!!

    サイクリングで、少しだけ体重は戻ったので、明日からも頑張ろう!

    たまに好きなもの食べるのも、ストレス発散になったから、結果オーライ(^◇^)

    生理中 カロリー合計:1000kcal21:17
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ニック

163cm 76.8kg

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