6/18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 66.5kg 65kg 90% (あと1.5kg) 155cm 66.5kgの体型
    体脂肪 41% 34.9% 25% 155cm モデル

 » 
2016年06月18日

  • Madam Maruko

    昨日の3kg増は、この一週間で一番減った64.9、朝測定分から、おととい夜寝る前にはかった67.9をみて、3kgかよ!と思った分。
    昨日いきなり前触れなく生理始まりー
    さーまた元に戻してくれー。

    生理中 カロリー合計:21:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.135 - 成長ホルモンを多く分泌させて筋肉増加と脂肪燃焼!

    空腹状態でいるようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー どうしてもお腹はすいて寝る前に食べてしまったときには ... 上昇し始め、昼の場合では元の状態に戻るまでに2時間はかかります。活動をしていない夜は2時間30分から3時間はか ... かります。だから就寝の3時間前には食べないことがすすめられています。就寝前に ...

    ダイエットラボ
  • 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿

    んと1食1.7kg!  2食目(昼)は、焼き鳥(13~18本)、そして3食目(夜)は鶏豚牛の3 ... の結果ケトン体が発生する。このケトン体がニオイの元となる。つまり、体内の酸化が、ニオイ物質の発生につながったとい ... 日入浴し、着替えているにもかかわらず、体から酸っぱいニオイがするという。実際にセンサーで計ったところ、明 ... 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿 ...

    ダイエットNEWS
  • Amaminosato South Villa Garden

    谷山駅 大切に育まれた6000坪の庭園にふたりの晴れ姿が美しく映える結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年2月期生
2013年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)
  • とみー。
  • いちご
  • 凛子
  • *サマー*
  • ムーミン♪
  • もちぷりん
  • でぶち*
  • ねこきんぐ
  • *モカ*
  • やまな
被ライバル - 全てを見る
  • のこママ
  • まる
  • 燈
  • 凛子
  • いちご
  • ムーミン♪
  • *サマー*
  • とみー。
  • でぶち*
  • ぶひぶひ
  • ねこきんぐ
同期生 - 全てを見る
  • imozaru
  • ぽちゃこ
  • furoro
  • 大野蒼衣
  • あや
  • プル中野(わぉ!)
  • ただの豚
  • くるみ
  • のん
  • マスリノ
  • ふじこ
Madam Maruko
Madam Maruko

155cm 64.6kg

日記
1384
ライバル
13
被ライバル
12