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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 44.4kg 42kg 82% (あと2.4kg) 148cm 44.4kgの体型
    体脂肪 25.3% 0% 21% 148cm 美容

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2016年06月18日

  • あゆ

    今日は美容day

    朝すごく久しぶりにゆっくりお風呂に入り、デトックス(* ̄ー ̄)

    午後は美容室(´▽σ`)σ♪

    美容dayと言いながら夜はどんぶり(* ̄ー ̄)

    branch
    ひじきと押し麦のサラダ バナナときな粉のパンケーキ

    dinner
    牛丼…

    SweetS
    バナナのブラウニー バウムクーヘン
    プリングルス

    夜45

    カロリー合計:21:50
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