やっぱり増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年06月17日

  • ネルジョー

    翌日二日酔いに。。。

    朝仕事がきつかった!!

    残業時間が今週は凄い。アメリカは残業する人は使えない認定されるので、嫌だったけど、仕事が死ぬ程あるから仕方ない。
    私の部署は深刻な人手不足というのは誰もが知る事実なのでそれは絶対にないと言われた。

    写真はこの前買ったオニオンチップス。あげてないのでカロリーはかなり低い!

    朝、ピスタチオ、バナナデザート
    昼、プレッツェル
    間食、アイスクリーム

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1500kcal22:55
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 前から思ってたんですけどオニオンチップスって美味しいんですか⁈笑 2016.06.21 11:54
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      これは本当のオニオンなので味は「た、ま、ね、ぎ!」って感じですが、普通のも好きです^ ^
      2016.06.21 21:18
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