5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.9kg 48.7kg 7% (あと9.2kg) 156cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年06月18日

  • くまさん



    コーヒー(25kcal)
    厚焼き卵 3切れ
    ヨーグルト


    お弁当

    間食
    ドーナツ 1個
    コロッケパン 1個


    なし

    ウォーキング 6km

    カロリー合計:23:10
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実践中のダイエット方法

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156cm 56.7kg

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