少し減った。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.6kg 40kg 0% (あと4.6kg) 144cm 44.6kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 平均

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2016年06月18日

  • mew

    お通じもあった。
    お昼はベーグルとデザートにワッフル食べた。
    夕飯はカレー。
    カレーの時はいつもご飯なしのルーのみ。

    カロリー合計:23:15
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