1224日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 54.4kg 47kg 0% (あと7.4kg) 155cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年06月19日

  • 京


    §食事§
    朝◎なし
    昼◎鶏肉
    夜◎サザエ、ベビースターラーメン、サンドイッチ

    §運動§
    腹筋、背筋

    カロリー合計:00:18
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京

155cm 54.3kg

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