82日目を晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.6kg 45kg 62% (あと2.6kg) 158cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 19% 158cm 標準

 » 
2016年06月18日

  • ビアンキ

    用事があり隣県へ
    お昼御飯は会食
    少し食べ過ぎた…

    運動 無し

    総消費カロリー 2,018kcal

    歩数 2,917

    生理中 カロリー合計:02:13
    •  
    • コメント2件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 珍しいですね(๑º ロ º๑)
      ベースの筋肉ですぐ燃やせますよ♬
      2016.06.19 14:52
    • ビアンキ ビアンキ > しなもんさん
      子どもたちの食べ残しをせっせと
      片付けてしまいました(;´∀`)
      食べた分動きます!(๑•̀ㅁ•́๑)
      2016.06.20 00:16
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実践中のダイエット方法

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ビアンキ

158cm 48.9kg

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