本当に信じていいの…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60kg 57.5kg 66% (あと2.5kg) 158.2cm 60kgの体型
    体脂肪 33.7% 31.1% 0% 158.2cm 美容

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2016年06月19日

  • くまし

    本当に今の体重増加が生理前現象でいいのだろうか?
    そろそろ疑ってかかるべきなのだろうかと焦りというか本当に心配しないといけない
    とはいえ動いてるし、食べる量も抑えているのでそれくらいだと思ったわけだけど
    自分で認識していないだけで、太る行動をとっているのではないか?
    今日は1泊2日で出かける&ビール解禁となっていますし改めるつもりもないんですけど
    旅行から戻ってきたら色々と見直そう
    うーん、あと筋トレをいれたので筋肉ついてるとうれしいなぁ

    今まであんまりPMSとかやらを感じたことなかったんですけど
    ガスがたまったり、
    眠かったり
    疲れやすかったり
    そして体重が減らなくなったり(微妙に増加)
    どれも生理前、中の現象でよくあるとのことですが、ただの体調不良とデブ化なのだろうか?
    もしPMSだとすれば、今回の生理は普段ない痛みを感じそうで怖いな
    あー早く生理終わってそれを証明して見せてよ!

    明日の朝はホテルなので体重測れないかと

    カロリー合計:06:42
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くまし
くまし

158.2cm 57.8kg

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