おう!(o^^o)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 50.9kg 48kg 74% (あと2.9kg) 156cm 50.9kgの体型
    体脂肪 32.5% 28% 24% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年06月19日

  • まゆら

    減った。
    昨日、食べれなかったから。

    今日は、久しぶりの普通のお出かけ、ランチ、スタバ、いろいろ盛りだくさんだから、増える予定。

    スタバは、絶対、チーズケーキフラペチーノ行くぞ!!

    大阪で、お出かけと仕事、夜は、三重で、リハ。PV用の録音、ジャズフェス出場審査用の録音。録音なのに、朝から練習できないなんて、怖いけど、最初から大阪の予定入ってたし、しょうがない。
    頑張ろ〜(^-^)/

    大阪で、謎解き脱出ゲームしてきました。脱出失敗で、死亡(笑)


    朝:コーヒー、チーズケーキチョコパイ
    昼:びっくりドンキーのチーズバーグディッシュ
    夜:ポテトサラダサンド

    カロリー合計:07:05
    •  
    • コメント3件
    • rakupon rakupon おはようございます♪ (#^^#)

      今日はお出かけ楽しんで来てね!
      スタバのチーズケーキフラペチーノ楽しみだね♡
      1日しっかり予定入ってるねー♪
      昨日食べてないみたいだから
      ランチしっかり食べて倒れないようにね(*'ω'*)
      2016.06.19 07:23
    • ぽてこ ぽてこ チーズケーキフラペチーノ…美味しそうです(*^^*)
      いろいろ忙しそうですね〜頑張って下さい!
      2016.06.19 09:43
    • チョー偏食 チョー偏食 うわぁぁ。
      スタバに、チーズケーキフラペチーノなんて
      あるの、知らなかった。

      美味しそう!!!!

      今日は、大阪、三重と忙しいですね。
      PV用の録音、審査用の録音、がんば!!!
      (((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.06.19 09:49
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まゆら
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