2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 91.4kg 70kg 6% (あと21.4kg) 160cm 91.4kgの体型
    体脂肪 42.3% 42.4% 30% 160cm 理想

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2016年06月19日

  • あまねこ

    昨日は飲みに行ってしまったので、朝はお腹減ってない。。。

    夕飯の前におやつ食べてます。
    4Pチーズ×2
    アーモンド×10
    ひややっこ

    カロリー合計:07:06
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