70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.9kg 74.5kg 59kg 17% (あと15.5kg) 168cm 74.5kgの体型
    体脂肪 38.1% 38.5% 0% 168cm 体重とBMI

2016年06月19日

  • あおりんご

    9:15 スタバシナモンロール、アイスオレンジコーヒー
    12:40 厚切りポテト、ちくわ磯辺天(ミニストップ)
    18:00 唐揚げ丼(ご飯半分、唐揚げ3個、卵1個)

    仕事 9:30〜15:00

    生理中 カロリー合計:07:19
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あおりんご
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168cm 74kg

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