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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 57.2kg 40kg 0% (あと17.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 25.7% 31% 157cm 体重とBMI

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2016年06月19日

  • マフィン

    今日は父の日?何も考えてない(;´∀`)
    モーニング行って目玉焼き定食
    お昼はマック

    夜はお好み焼き

    ぶくぶくぶくぶく太っていく。

    カロリー合計:08:15
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実践中のダイエット方法

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マフィン
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157cm 53.9kg

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