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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.6kg 49.5kg 84% (あと1.1kg) 157cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 美容

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2016年06月17日

  • H&Y

    6月17日 8日目
    バレトンメソッド
    豆乳紅茶
    ごはん
    スープ+たまご


    焼肉??
    かぼちゃ
    ごはん
    味噌汁


    夕方
    とりから揚げ2
    おにぎり

    カロリー合計:08:24
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