また70キロ台(^-^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 70.5kg 68kg 89% (あと2.5kg) 156cm 70.5kgの体型
    体脂肪 40% 37.3% 0% 156cm 体重とBMI

2016年06月19日

  • あーちゃん

    また70キロ台(^-^;


    今日も1日頑張りましょう★☆


    朝はヨーグルト


    昼はコンニャク麺の冷やし中華

    夜はハンバーグ、茄子とピーマンの煮浸し、納豆、もち麦ごはん、味噌汁の予定です★☆

    今日も1日頑張りましょう★☆

    カロリー合計:08:44
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