昨夜は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.4kg 50kg 37% (あと9.4kg) 157cm 59.4kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.7% 20% 157cm モデル

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2016年06月19日

  • たぬりん

    9時間、ぐっすり寝ました。

    起きて洗濯機を回し、ゆっくり朝食を食べて、アイスティーを飲んでくつろいでいます。

    体重少し増えたけど、休みだから想定内。

    ゆっくりいこう!

    カロリー合計:08:50
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たぬりん
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157cm 60.1kg

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