48.4 罪深き…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.4kg 47kg 100% (あと1.4kg) 163.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

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2016年06月19日

  • pan

    超厚切りバターたっぷりトーストが食べたくてw
    朝から高カロリー摂取。

    朝 サラダ 目玉焼き トースト ヨーグルト600

    昼 カップラーメン 400

    夕 ビール ちょこちょこと 600

    お通じ ○

    カロリー合計:08:51
    •  
    • コメント2件
    • りん りん 私もやっちゃうメニューだから
      なんとも言えない(笑)

      カップ麺はやっぱり好きだし
      アルコールは止められませ~ん
      2016.06.19 20:04
    • pan pan > りんさん
      だよね〜
      カップ麺スープまで飲んじゃったら、明日浮腫みひどくなるのわかってるのに止めれず、飲み干すみたいな( ̄▽ ̄;)
      記入してないけれど、ジャガビーも食べちゃいジャンクな1日でした\(- -;
      2016.06.19 20:11
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