59日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84kg 59kg 16% (あと25kg) 159cm 84kgの体型
    体脂肪 42.5% 39.2% 25% 159cm 標準

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2016年06月19日

  • エリ

    歩 午前中65分 夕食後35分

    なかなか減らないもんだなー。それなりに食べてるから仕方ないか。

    カロリー合計:09:08
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実践中のダイエット方法

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歩 午前中75分 歩 夕食後50分

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エリ
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159cm 83.3kg

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