お久しぶり(-ω-

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 74.4kg 70kg 31% (あと4.4kg) 157.5cm 74.4kgの体型
    体脂肪 35.8% 34.5% 30% 157.5cm 美容

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2016年06月19日

  • のん

    久しぶりの日記( ̄∀ ̄;

    辛い生理も終わり、スタート当初より減量(๑•̀ㅂ•́)و✧

    こないだ観た 8時間ダイエットに今日からスタート✧ •̀.̫•́✧
    朝は白湯で空腹を落ち着かせよー(*>_<*)ノ

    カロリー合計:09:51
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