デート

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 68.9kg 55kg 6% (あと13.9kg) 161cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

 » 
2016年06月18日

  • ほくごま

    彼氏とデート❤️❤️

    食べちゃったけど、楽しかったからよしとしちゃう✨

    すっごい歩いたし!!!

    昼食

    豆腐湯葉どんぶり
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ!

    す。飲み物のほうが血糖値は上昇しやすいので、甘いココアやチョコレートを少しだけ摂ってから食事をしたらよ ... ドウ糖が多く含まれるものなら、どんなものをデザートとして食べてもよいですか? 砂糖は分解が早く、す ... 菓子に含まれている砂糖も吸収されやすくなっています。固形のものよりも液体のほうがブドウ糖が吸収されやすいので、少しの量で血糖値が上昇します。デザートとして多くのエネルギーを摂った ... vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ! ...

    ダイエットラボ
  • 福士蒼汰&小松菜奈、相思相愛クランクアップ!「もう一回デートしたい」

    みました。変に作って楽しいお芝居をするのではなく、何かリアルに楽しめたらと思いながらやっていたので、そういうデートシーンになって良かった ... くさんあって、本当に素敵な現場に恵まれたなって思いました。いまは終わっちゃうのが、すごく寂しいです」「もう一回デート ... シーンを聞かれると、福士さんはどれも楽しかったと話し、「特にクランクアップの鴨川で、2 ... 福士蒼汰&小松菜奈、相思相愛クランクアップ!「もう一回デートしたい」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ジャニーズ好きな人
大好きなHey!Say!JUMPのコンサートに可愛くなって参戦したいっ!冬魂には間に合わなくても春魂まで...
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まゆ
  • ちえりん
  • きよこ
  • 明太子
  • カレー好きママ
被ライバル - 全てを見る
  • きよこ
  • ちえりん
  • まゆ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ほくごま
ほくごま

161cm 67.5kg

日記
11
ライバル
5
被ライバル
3