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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 51.3kg 45kg 25% (あと6.3kg) 160cm 51.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 160cm モデル

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2016年06月19日

  • ひば

    暑いです。
    昨日買ったカレーパン


    カレーパン


    野菜ちゃんぽん(リンガーハット)


    酵素

    カロリー合計:10:36
    •  
    • コメント1件
    • すみれ すみれ 着実にダイエットできてますね!うらやましい!

      カレーパン、おいしそうですね~(´ω`)
      脱水にならないように注意して、無理せずお互いがんばりましょうね♪
      2016.06.20 09:44
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実践中のダイエット方法

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