ヨーグルト1日プチ断食開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 67.5kg 55kg 43% (あと12.5kg) 154cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年06月19日

  • さや

    最近、ストレス、睡眠不足で
    肌荒れがひどいこともあり
    今日は1日ヨーグルト断食を実施(๑′ᴗ‵๑)

    胃と腸の消化機能をお休みさせて
    デトックスに専念してもらいます(๑′ᴗ‵๑)♪

    心折れないように頑張ろう(ノД`)

    朝食

    ヨーグルト
    0kcal(1食分)
    野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:37

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