梅雨…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 49kg 0% (あと0kg) 160cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

2016年06月19日

  • さっちゃん

    あーまた久しぶり^^;


    なんとか私は元気にしてます*\(^o^)/*


    さてさて、梅雨入りして
    どうしてもやる気が起きにくい
    この梅雨時期。


    私の対処法をご紹介したいと
    思います!


    梅雨というとどうしても
    天気が安定しないですよね…


    そのせいで体調の方も
    どうしても崩しがちに…


    そうするとどうしても
    ダイエットもおろそかになりがち…」


    で、私の対処法なんですけど
    ダイエットを中途半端にするくらいなら
    やらないほうがいい!


    という考えなんです!


    なので体調を崩しやすいこの時期。
    そして、体調が良くないとき。


    そういうときは
    思い切ってダイエットをやらない。


    という選択をするんです!


    そのかわり体調のいいときは
    ちゃんと頑張りますよ(^^)


    メリハリのある体になるには
    メリハリのある生活!


    ダイエットに成功しない人に
    共通するのはメリハリのない生活!


    メリハリのある生活を心がけて
    ダイエットに成功しちゃいましょう!

    カロリー合計:12:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれるなら ... いる人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動していると ... 。期間はかかっても徐々にダイエットができている人は、短期間にやせてもリバウンドしやすい人も見本になります ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    ったうれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時 ... 。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... り、調理法を考えたりするようになりました。この習慣は出産後も続けていけたら、産後の体重戻しにも役立てられるかなと思っています ...

    ダイエットNEWS
  • ANGLANJ(アングランジェ)

    中洲川端駅 ゲストも楽しい【会費制ウエディング】という選択。後払いOK!1名1万5000円のパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みお
  • まり☆ブルー
  • たねさん
  • まな
  • マツコ
  • amika
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • りり
  • みお
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
さっちゃん
さっちゃん

160cm 49kg

日記
5
ライバル
6
被ライバル
3