変わりません。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 86kg 55kg 17% (あと31kg) 154cm 86kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

 » 
2016年06月19日

  • カモメ

    今日も昨日と一緒の体重。

    お肉食べてた割には変わらず。

    今日が、スープの一週間最終日。

    玄米デイ。

    けど、身内のバースデーパーティなので、唐揚げ食べる。笑

    明日からスープ二週間目。

    頑張れそうです。

    カロリー合計:12:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    ことと、いつものようにテレビを見ながら食べることを比べてみないとわかりません。点 ... ラックスして食事ができるなら友達と話をしながらでも構いませんか? リラックスした気分で食べることは必要です ... 。しかし、話をしながらだと、ついつい話の内容に引き込まれたり、一緒のペースで食べるようになって、食べる ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    クターの診察の後、助産師さんと話す時間を設けていただいたのですが、「つわりで体重が落ちたら、厳密にはそこからが妊娠中の体重 ... れは、お母さんの元のBMIによっても最終的に増えてもいい体重というのも変わりますので、あくまでも目安です ... とはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重 ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • WINE CLUB

    JR青森駅 【青森駅から徒歩10分】誕生日×ウエディング!子どもと楽しむアニバーサリーパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
やるぞ!ファスティング!
30代主婦です。チビデブです。産後ますます痩せにくくなり気付けばこんな体型に。今流行りの、ファスティング...
朝イチ計量クラブ(仮)
みなさんはいつ体重計に乗ってますか?私は朝起きてトイレに行った後マッパで体重計に乗っています。食後は体重...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • A♡M
  • なりむ
  • ネギトロカレー
  • マダム
  • cryptex
  • ゆずこん
  • まお
  • まりも1981
  • 一日分の野菜
  • あきとん
  • みんみん
被ライバル - 全てを見る
  • まり
  • なりむ
  • A♡M
  • 藻屑
  • ボムマンム
  • ネギトロカレー
  • マダム
  • ゆずこん
  • まりも1981
  • まお
  • あきとん
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
カモメ
カモメ

154cm 86.5kg

日記
21
ライバル
11
被ライバル
12