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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.6kg 75kg 100% (あと0kg) 164.5cm 74.6kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm モデル

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2016年06月19日

  • でぶみ

    昨日のどか食いが響いてる〜〜

    木綿豆腐半丁、とうもろこし、もずく
    タンドリーチキン定食
    トマト、とうもろこし、かにかま
    するめ

    カロリー合計:13:11
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実践中のダイエット方法

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でぶみ
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