209日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 94.8kg 90kg 65% (あと4.8kg) 180.6cm 94.8kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.1% 21% 180.6cm 標準

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2016年06月19日

  • たけうま

    なぜか突然体重が一気に減っている。

    自分の体重ながら、非常に気持ち悪い落ち方。

    停滞期を超えて脂肪が燃焼ということだろうか。

    取りあえず気にしないようにしよう。

    カロリー合計:14:19
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180.6cm 93.3kg

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