お弁当持って公園へ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 121.6kg 113kg 29% (あと8.6kg) 168.8cm 121.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.4% 40% 168.8cm モデル

2016年06月19日

  • にゃおなお

    買物済ませて、簡単にお弁当を作って飲み物持って公園へ。
    息子もいっぱい遊ぶぞって元気いっぱい。
    それに付き合うのもダイエットになるはず。
    飲み物を多めに持っていくから、荷物も重いし…
    今日は頑張った。
    息子もいっぱい遊んで、今はいびきかいてお昼寝中。
    それにしても蒸し暑かった。

    カロリー合計:15:47
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にゃおなお
にゃおなお

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