46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.5kg 65.8kg 14% (あと5.7kg) 150cm 71.5kgの体型
    体脂肪 44.1% 43.5% 40% 150cm 標準

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2016年06月19日

  • みか


    体重→71.5(+0.1)


    0.1なら明日には減ってくれる事を祈ります( ・ㅂ・)و ̑̑
    今日から3日プチ断食します!
    7/3に着る衣装がまさかのバストで入らないという緊急事態になりやして( ˙-˙ )
    プチ断食終わって1日食べてまた3日プチ断食です!

    体に悪いですとか食べないと駄目ですとかコメントは要りません!!!緊急事態なので。

    カロリー合計:16:04
    •  
    • コメント2件
    • かなぎし。 かなぎし。 最後の追い込みですね?!
      ファイトです!!応援してます♪
      2016.06.20 09:37
    • みか みか > かなぎし。さん

      追い込みです!頑張ります!\( ¨̮ )/
      かなぎしさん応援してくれると励みになります!
      2016.06.20 15:10
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みか
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150cm 69.1kg

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