いろいろ測定まつり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 50.9kg 50kg 96% (あと0.9kg) 159.5cm 50.9kgの体型
    体脂肪 44% 0% 22% 159.5cm 標準

2016年06月19日

  • 田中りるこ

    今更にも程があるのですが、100均でメジャーを購入したので
    あちこち測定してみました(`・ω・´)ゞ

    身長は先月の身体測定時のもの、体重は今朝の数値です。

    身長:159.5cm
    体重:50.9kg(昨日ほぼ食べてないので平日より軽い)
    トップバスト:86cm
    アンダーバスト:74cm
    ウエスト:68cm
    ヒップ:89.5cm
    二の腕:右24cm 左24cm
    ふともも:右50cm 左49cm
    ふくらはぎ:右35cm 左34.5cm
    足首:右21cm 左20.5cm

    結局運動とかあんまり実行できずにいますがorz
    体重としては51~52kg台で安定してます。
    片道20分の徒歩通勤のおかげで(?)
    最近ふくらはぎが成長してきたような気がしてます…

    カロリー合計:16:34
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