10日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 95.2kg 65kg 13% (あと30.2kg) 176.5cm 95.2kgの体型
    体脂肪 34.7% 35.3% 18% 176.5cm モデル

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2016年06月19日

  • もじゃ

    前日より -0.3kg +0.4%。
    今日は焼肉。太るぞ~。

    カロリー合計:17:08
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もじゃ
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176.5cm 97.9kg

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