記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 47.6kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 美容

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2016年06月19日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,目玉焼き
    味噌汁(わかめ.玉ねぎ)
    ・昼飯
    牛丼,サラダ,味噌汁
    ・夕飯
    肉巻き(ごぼう.豆腐.小松菜)

    お通じ〇

    カロリー合計:17:23
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155.2cm 50kg

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