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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 41.8kg 40kg 90% (あと1.8kg) 162cm 41.8kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm モデル

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2016年06月19日

  • 夜空

    昨日より涼しい!

    今月ウォーキングトータル

    20万7214歩

    踏み台一時間


    恐ろしいほど食べた…


    サラダうどん

    寿司

    サラダうどん

    ステーキ200g

    スイカ


    いやいやいや、どんだけサラダうどん好きだよw


    一週間はまともな食事要らないかも…


    一週間分は絶対食べた!


    回転寿司に行くも、家族連れヤバかった;;


    今日は父の日!


    母の日ほど重視されない感があるっていうか…知らない間にいつも終わるよね。


    後付けのイベントって自虐もお父様方から言われるしw


    子供、母、ときたら父でしょ、そして敬老


    で、この中のどれよりも全然関係ないキリストの誕生日のほうがイベント的に上っていうね。


    ケーキとチキンが食えるぞー♪子供ならプレゼント何にしよう~ヒャッホーってね。


    ああ…沢山食べたし家族団らんは良かったが、生理前憂鬱

    カロリー合計:17:52
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