91日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 71kg 49.8kg 34% (あと21.2kg) 154cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年06月19日

  • たん

    夜中:大根もち。
    朝:おからクッキー、おからサラダ(ベーコン、きゅうり、チーズ)。
    昼:おからクッキー、おからサラダ。
    夜:なんちゃってチーズケーキ(チーズなし、ヨーグルト)、おからサラダ、おからクッキー。

    生理中 カロリー合計:19:13
    •  
    • コメント2件
    • ポポロチョコポロン ポポロチョコポロン ライバルありがとうございます( ^ω^ )
      食べ物ってなんであんなに美味しいんですかね(´・_・`)?
      イヤになっちゃいます(笑)
      40キロまで痩せられてたの凄いですね!
      尊敬します!
      また痩せたら大丈夫ですよ( ^ω^ )
      2016.06.19 19:58
    • たん たん > ポポロチョコポロンさん
      確かに食べ物のおいしさには嫌になりますよね(笑)
      おいしくさえなければ簡単に痩せられるのに!(笑)
      最終的にはまた40キロまで落としたいと思っています。
      お互い目標まで頑張りましょう^^
      2016.06.20 18:15
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