1183日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 52.8kg 48kg 67% (あと4.8kg) 154.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 33% 25.6% 25% 154.5cm 美容

2016年06月19日

  • ゆきりんご


    良い感じの数字で日曜日〜( •̀∀•́ )✧
    明日からまた朝頑張ろう‼︎
    ちなみにまだウォーキングです。

    毎朝会う人は一緒で会う場所も大体一緒…
    1人おじいちゃんなんだけど、後ろ歩き⁉︎をしていて…
    後ろ歩きが良いってテレビでやっていたのかなぁ〜
    絶対危ないと思うんですけど(இдஇ; )
    早く気付いて欲しい…

    カロリー合計:19:45
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      良い感じで週明けですね
      まだ踵痛みますか
      でもウォーキングも続いてるし、継続は効果大ですね
      私も頑張らなきゃ
      2016.06.20 05:30
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      はい(*´˘`*)♡
      痛みがまだ少し残っているので、完全になくなるまでは歩こうかと思っています‼︎

      2016.06.21 20:36
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